Ilmajooga

Vauhtimartat kokoontuivat helmikuisena iltana Näsilinnankadulle Lempiyogan (http://www.lempiyoga.com/) tiloihin ylimpään kerrokseen ja illan aiheena oli ilmajooga. Mukaan oli ilmoittautunut yhteensä 20, ja ryhmä jaettiin kahteen osaan.

 

20170215_184930
Lempiyogan salissa oli rauhallinen tunnelma.
20170215_184926
Liinan materiaali on nailonia, joka joustaa sopivasti mutta ei liikaa.

Mitä ilmajooga ( aerial yoga)sitten on? Lajissa tehdään joogaliikkeitä katosta roikkuvien liinojen varassa ja tunnilla käytiin läpi neljä perusliikettä. Myös alkuvenyttelyt tehtiin liinojen avulla.

20170215_185400
Aluksi jokaiselle valittiin sopivan mittainen liina.

20170215_185406

20170215_184943
Opettaja Katja Kivijärvi opasti ja rohkaisi vauhtimarttoja.
20170215_185624
Joko tänne saa mennä?

Jo ensimmäisellä tunnilla pääsimme roikkumaan liinoissa myös pää alaspäin! Kuulostaa haastavalta mutta niinpä vain taivuttiin..

img-20170216-wa00011
Vauhtimartan päätä ei huimaa!

Tunnin lopuksi pääsimme rentoutumaan ja köllöttelemään liinan sisälle kuin perhosentoukat. Kiitos Lempiyogalle ja illan järjestäjälle Paulalle uudesta elämyksestä!

Teksti: Tanja

Kuvat: Tanja ja Siru

 

 

Thai-ilta

Vauhtimartat päättivät tammikuun maukkaan tulisesti thairuuan parissa. Itselleni thairuoka ei ole kovinkaan tuttua, joten oli hyvä kuulla pieni esitelmä aiheesta.

Thairuuassa käytetään paljon kalakastiketta, erilaisia mausteita kuten chiliä, inkivääriä ja inkiväärin sukulaista galangalia. Galangal oli monelle uusi tuttavuus. Thaimaalaisessa ruuassa on potkua mutta sitä pehmennetään muun muassa riisillä ja kookosmaidolla.

 

img_3638

20170130_184937

Iltaan kuului runsaasti pilkkomista ja terävä veitsi onkin tarpeen.

Valmistimme kolmea erilaista ruokaa. Alkuruuaksi, makuhermoja herättelemään, keittelimme tulisen tom yum keiton kanaliemestä, chilitahnasta. Sekaan heitimme kirsikkatomaatteja ja herkkusieniä. Tom Yum oli pikemminkin liemi kuin keitto. Tulisuutta riitti. Huh.

 

20170130_185651

Yhdessä tehty maistuu aina paremmalta.

Pääruuaksi teimme thaimaalaisesta katukeittiöstä tuttua pad thaita eli paistettua nuudelia katkaravuilla. Pad thai maistui aivan taivaalliselta. Siinä oli sopivassa suhteessa potkua, makeutta ja kirpeyttä.  Epäilyttävältä tuoksunut kalakastike ei maistunut yhtään läpi. Päinvastoin! Kalakastike pyöristi makuja.

 

img_20170130_195822_368

Limetti täydentää hienosti sekä pad thain että tom yum-keiton makuja.

img_20170130_195617_454

Toiseksi pääruuaksi teimme vihreää kookoscurrya, joka rakentui kanasta, porkkanoista, paprikoista, kookosmaidosta sekä reilusta määrästä korianteria ja muita mausteita. Curry sopi erinomaisesti riisin kanssa.

img_3646

Kookoscurryn vieressä porisee Tom Yum-keitto.

20170130_190404

20170130_190758

Upean aterian kruunuksi valmistimme vielä thaimaalaista perinteistä jälkiruokaa tahmeaa riisiä mangon kera. Olin aluksi epäileväinen mutta epäluuloni karisivat ensimmäisen lusikallisen myötä. Tulen ehdottomasti tekemään tahmeaa riisiä kotonakin.

fullsizerender2

20170130_192719

Kiitos kaikille osallistujille ja vetäjille. Ilta oli maukas ja mukavan tulinen.

Lopuksi vielä illan parhaan aterian ohje:

PAD THAI
4:lle
200 g isoja katkarapuja (Pirkka)
riisinuudeleita
öljyä
2 salottisipulia
4 valkosipulinkynttä
1 punainen chili (t. chilitahnaa)
3 kananmunaa
kalakastiketta
valmista pad thai -kastiketta (On hyvin tavallista käyttää valmiskastiketta, jota saa Suomessa Aasia-kaupoista ja isommista kaupoista)
pari kourallista mung-pavun ituja
pari kevätsipulin vartta
2 dl cashew´tä (t. maapähkinöitä)
tuoretta korianteria
limelohkoja
 Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä siivilässä juoksevan kylmän veden alla ja jätä valumaan.
Kuori ja silppua salottisipulit ja valkosipulinkynnet. Hienonna chili. Hienonna kevätsipuli. (Paahda cashew´t kuivalla kuumalla pannulla.)
Kuumenna vokkipannussa öljy lähes savuavan kuumaksi.
Lisää sekaan sipuli, valkosipuli ja chili. Freesaa hetki, kunnes sipuli on läpikuultavaa.

Lisää pannulle kypsät riisinuudelit ja sulaneet katkaravut ja sekoita kaikki ainekset sekaisin.

Rikot munat pannulle ja sekoita kokkeliksi.
Kaada perään pad thai -kastike.
Maista ja lisää mausteita oman maun mukaan.

Sekoita lopuksi joukkoon idut, kevätsipulit ja pähkinät.
Jaa nuudelit lautasille ja tarjoile tuoreen korianterin ja limelohkojen kera.

Teksti:Ruut

Kuvat: Jenna, Sanna, Meri, Elina, Tanja

Yhden illan lukupiiri

Vuoden ensimmäinen ilta vietettiin 16.1.keskustellen valitsemastamme kirjasta joka oli Jojo Moyesin Kerro minulle jotain hyvää (Me Before You). Kirja ilmestyi 2012 ja suomeksi se julkaistiin 2015. Teos oli kirjailija Jojo Moyesin läpimurtoteos, ja sitä on myyty maailmanlaajuisesti 8 miljoona kappaletta. Kirjasta on kuvattu myös elokuva joka tuli teattereihin 2016.  Iltaa varten luettiin kirja ja/tai katsottiin elokuva.

Kirjan juoni on seuraavanlainen:Louisa Clarken elämä englantilaisessa pikkukaupungissa on läpeensä turvallista ja tuttua. Kun hän aloittaa olosuhteiden pakosta ja vailla aiempaa kokemusta onnettomuudessa halvaantuneen Willin henkilökohtaisena avustajana, hän joutuu kyseenalaistamaan koko entisen elämänsä.

Willin elämä on onnettomuuden jälkeen ollut harmaata – tai pikemminkin mustaa. Ennen hän eli kuin viimeistä päivää, ja nyt hän istuu katkeroituneena pyörätuolissa. Loulla ja Willillä ei ensin näytä olevan mitään yhteistä: Will haluaisi elää elämäänsä tyystin eri tavalla mutta ei voi, Lou taas voisi puolestaan tehdä mitä vain mutta ei uskalla levittää siipiään. Will on katkera, ylimielinen ja oikukas, mutta Lou ei suostu kohtelemaan häntä silkkihansikkain, vaan ottaa tehtäväkseen palauttaa värit ja ilon Willin maailmaan. Kun he vihdoin todella näkevät toisensa ja ymmärtävät mitä eläminen oikeastaan on, on aika tehdä suuria valintoja.

fullsizer

Keskustelun lomassa nautimme ihania skonsseja vadelmahillolla ja kermavaahdolla.

1278041_684132531652845_1671824006_o

Kirjalija Jojo Moyesin muita suomeksi julkaistuja teoksia ovat: Ole niin kiltti, älä rakasta häntä (suomennettu 2014) ja Kerro minulle jotain hyvää-teoksen jatko-osa Jos olisit tässä.

Jojo Moyesista voitte lukea lisää hänen kotisivuiltaan http://www.jojomoyes.com.

Mitä mieltä kirjasta oltiin? Mielestäni kirja oli viihdekirja, jossa kuitenkin oli vakava, ajatuksia herättävä ja ajankohtainen aihe. Olen lukenut myös aiemmin julkaistun Ole niin kiltti… ja se taas oli superromanttinen viihdekirja jonka ahmi nopeasti. Odotan, että saan jatko-osan kirjastosta sillä on pakko tietää kuinka Louisan käy.

Kiitos Merille illan järjestämisestä ja skonsseista! Tee ensi kerralla enemmän 😉

Kuvat: Kristiina, http://www.jojomoyes.com, teksti: Tanja

 

Vauhtimarttojen ohjelma keväälle 2017

ohjelma2017

16.1. Yhden illan lukupiiri
(kirjana ”Kerro minulle jotain hyvää”)

30.1. Thairuoka

15.2. Ilmajooga
(keskiviikkona, ei Marttalassa)

27.2. Viherkasvien huolto

13.3. Vaihtoehtoja liharuoille

27.3. Pukeutumisneuvonta
(Stockmannilla)

8.4. Vauhtimarttojen synttäriretki
(lisätietoja lähempänä)

24.4. Virkkaus

8.5. Pyörähuolto

22.5. Kirkon torniin kiipeäminen
(Kalevan kirkossa)

Tavallisesti marttaillat järjestetään Marttalassa (Hämeenpuisto 39 A) kello 18 alkaen. Poikkeuksista on mainittu yllä. Jokaisesta illasta lähetetään erikseen tarkemmat tiedot ja ilmoittautumisohjeet noin viikkoa ennen tapaamista.

Muista myös Tampereen marttayhdistyksen tapahtumat Marttalassa:

ke 22.2. Kevätkokous

la 1.4. Kevätmyyjäiset

Vierailulla vaatelainaamossa

Joukko vauhtimarttoja kävi tutustumassa Luottovaatteeseen, joka on
tamperelainen designvaatelainaamo. (http://www.luottovaate.fi/)

wp_20161122_19_20_31_pro-2Sen jäseneksi liittymällä voi
lainata haluamiaan tuotteita yrityksen valikoimasta. Kalevassa
sijaitseva Luottovaate avaa ovensa joka torstai, joten lainavaatteita
pääsee vaihtamaan kerran viikossa. Laina-aika on joko viikon tai
kaksi, ja jokaisella Luottovaatteen jäsenellä saa olla lainassa kaksi
vaatetta tai asustetta kerrallaan.

wp_20161122_19_21_15_pro

Luottovaatteen yrittäjä Roosa Blom kertoi meille, että vaatelainaamon
jäseneksi liitytään useista erilaisista syistä. Osa jäsenistä
esimerkiksi haluaa vähentää shoppailua, osa täydentää omaa
vaatevalikoimaansa. Jotkut jäsenet kokeilevat mielellään erilaisia
pukeutumistyylejä, kun taas jotkut testaavat tiettyä vaatetta ennen
kuin ostavat samanlaisen itselleen.

http://www.roosab.com/

wp_20161122_19_19_57_pro-2

wp_20161122_19_22_18_pro-2

Oli mielenkiintoista tutkia henkareissa riippuvia vaatteita, ja meistä
jokainen huomasi rekeillä itselleen tuntemattomia, mielenkiintoisia
brändejä. Vaatelainaamon valikoimassa on pääosin kotimaisia
designmerkkejä, kuten Arela, Camilla Mikama, Excuse my Bonbon,
Humbugi, Kaino, Nouki ja Second Chance. Brändien valinnassa
painotetaan niiden ekologisuutta ja eettisyyttä.

wp_20161122_19_22_45_pro

wp_20161122_19_23_39_pro

wp_20161122_19_32_39_pro-2

Vierailumme lopuksi tutustuimme vielä Luottovaatteen kanssa samoissa
tiloissa toimivaan Sopivaan, joka myy muun muassa laadukkaita merino-
ja kashmirvillahuiveja. http://www.sopiva.nu/

Teksti ja kuvat:Emilia

Vauhtimarttojen joulumakeiset

Vuoden 2016 viimeinen kokoontuminen sujui hyvin makeissa merkeissä, sillä teimme makeisia viidellä eri reseptillä. Kyllä itse tehdyissä karkeissa on ihan erilainen tuntu, kuin kaupasta ostetuissa. Listalla oli Dajm, Suklaasalami, Hunaja-pähkinätoffee ja Suolapähkinätoffee. Listalla oli vielä yksi suklaalla päällystetty, pehmeäpohjainen makeinen, mutta sen ohjetta en tullut napanneeksi mukaan.

Oli mukava verestellä nuoruuden muistoja itsekeitetyistä dajmeista ja toffeista. Tällä kertaa keitokset todella kovettuivat, kun kärsivällisyyttä oli hieman enemmän matkassa mukana. Jokainen resepti oli melko yksinkertainen, eikä ainesosia tarvittu montaa. Hunaja-pähkinätofeetahan voisi jopa ajatella terveellisenä herkkuna, koska siinä on niin paljon hunajaa. Makeisten tekemistä kannattaa ehdottomasti kokeilla myös kotona!

img_5351img_5361

img_5362

Kirjoittanut:

Minna